En generíco nos muestra que llevar en un buen botiquin de viaje...

Sobre todo recuerda, comprueba que no lleves medicamentos caducados y si tienes dudas, consultanos 😉.

http://www.engenerico.com/botiquin-de-viaje-todo-lo-que-necesitas/

Publicado en www. generico.com el 9/8/2017 

En los periodos de vacaciones, todos aprovechamos para escaparnos unos días de la rutina y desconectar del trabajo y del lugar donde vivimos. Vayamos a donde vayamos, es imprescindible llevar con nosotros un buen botiquín de viaje que nos ayude a hacer frente a cualquier eventualidad sanitaria que nos pueda surgir.

Lo más importante a la hora de componer un botiquín de viaje es adecuarlo al lugar al que vamos a ir y al tipo de actividades que allí vamos a realizar. No es lo mismo quedarse cerca de casa que realizar un viaje al extranjero o a algún destino tropical con riesgo de contagio de determinas enfermedades; y tampoco es lo mismo irse a pasar unos días a la playa que irse de escalada a la montaña. Otros factores importantes a tener en cuenta son la duración del viaje;la época del año en que se realiza; el tiempo que hará en el lugar de destino; el número de personas que van juntas y si, entre ellos, irán niños, ancianos y/o personas con alguna enfermedad crónica.

Lo primero es llevar en nuestro botiquín de viaje los productos básicos para solucionar incidencias leves, lo que llamaríamos productos de primeros auxilios. Estos serían: algodón hidrófilo, gasas estériles, tiritas, vendas de fijación elástica, esparadrapo, tijeras de punta redonda, pinzas, desinfectantes como el agua oxigenada y el alcohol 96º, toallitas antisépticas, guantes de cura estériles y un termómetro.

Además de los típicos productos para curar cualquier herida que podamos sufrir, también debemos complementar nuestro botiquín con algunos medicamentos de autocuidado que nos ayuden a tratar los síntomas y enfermedades más habituales: antiinflamatorios para contusiones, torceduras y golpes; analgésicos para calmar el dolor; antipiréticos para bajar la fiebre; antiácidos, antidiarreicos, laxantes y sales de rehidratación oralpara los trastornos intestinales y repelentes de insectos, corticoides o antihistamínicos para aliviar las posibles picaduras.

Por supuesto, no debemos olvidarnos de llevar nuestra medicación habitual, junto con el historial médico y la tarjeta sanitaria o el documento de desplazados por si es necesario recibir atención médica durante el periodo vacacional.

Por otro lado, si el destino es una zona de altas temperaturas es fundamental no olvidarse de la protección solarpara prevenir posibles quemaduras y, a largo plazo, el cáncer de piel. También habrá que estar pendiente de hidratarse de manera frecuente para no sufrir un golpe de calor.

Tan importante como la composición del botiquín de viaje es su mantenimiento y cuidado. Para ello hay que renovar periódicamente los medicamentos y comprobar que no estén caducados, además de asegurarnos de que el botiquín esté en un lugar fresco y seco, es decir, preservado de calor, luz y humedad para conservar adecuadamente los medicamentos.

¡Buen viaje!

El colesterol es nuestro amigo y a la vez es nuestro enemigo. Me explico: a niveles normales, es una sustancia esencial para el funcionamiento normal del cuerpo, pero si los niveles en la sangre son demasiado altos, se convierte en un peligro silencioso que nos pone en riesgo de un ataque al corazón.

¿Qué es el colesterol?
El colesterol se encuentra en todas las células del cuerpo y tiene importantes funciones naturales. Es fabricado por el cuerpo y también se obtiene de los alimentos.
El colesterol tiene cuatro funciones principales, sin las cuales no podríamos vivir:
1.- Contribuye a la estructura de las paredes celulares
2.- Produce ácidos biliares digestivos en el intestino
3.- Permite al cuerpo producir vitamina D
4.- Permite que el cuerpo produzca algunas hormonas.

Datos sobre el colesterol:
El colesterol es una sustancia esencial que es producida por el cuerpo, pero también se obtiene de alimentos derivados de animales.
Los mayores factores de riesgo para el colesterol alto son opciones de estilo de vida modificables, dieta equilibrada y ejercicio físico.
Una predisposición para niveles altos de colesterol puede ser heredada a través de la condición genética, hipercolesterolemia familiar.
Tener colesterol alto no produce síntomas en sí mismo. Los niveles altos de colesterol son un contribuyente importante en el cálculo del riesgo de un individuo de tener un ataque al corazón dentro de los próximos años.

En Mibotica24horas, tenemos una amplia gama de productos destinados a combatir los niveles de altos de colesterol, con productos de alta calidad y de las mejores marcas.

Mi recomendación de hoy es: ARMOLIPID PLUS 20 COMPRIMIDOS
Se trata de un complemento alimenticio de origen natural que te ayudará a controlar el exceso de colesterol en tus vasos sanguíneos. Su modo de empleo es muy sencillo. Se recomienda tomar 1 comprimido al día, preferiblemente junto o inmediatamente después de la comida. Puedes comprarlo aquí.